Reto equilibrio papel

Os dejo con un reto para trabajar el control de la zona abdominal. 

El reto lo podéis empezar de modo más sencillo para llegar a la fase final que es la del vídeo.

1- Con rollo de papel encima de la cabeza y no en la frente y apoyando las manos en el suelo tanto para tumbarse como para levantarse.
2- Con rollo de papel en la frente y apoyando las manos en el suelo tanto en la bajada como en la subida.
3- Con rollo de papel en la frente y apoyando las manos solo una vez, o en la subida o en la bajada.
4- Igual que en el vídeo. Con rollo en la frente y sin apoyar las manos en ningún momento.

ÁNIMO.

Pol lo consigue sin apoyar manos.

Telm lo consigue sin apoyar manos.

Hugo Morán lo consigue sin apoyar manos.

Arnau lo consigue sin apoyar manos.

Alex lo consigue sin apoyar las manos.

Toni lo consigue sin apoyar las manos.

Iker le añade tensión al reto y también lo consigue sin apoyar las manos. 

Oscar también lo consigue en modo difícil.

Theo reto superado sin apoyar manos en el suelo.

Gabriela también lo consigue en nivel difícil.

Xicu lo consigue sin apoyar manos.

Aina reto en nivel difícil superado.

Andrea lo consigue, aunque toca un momento el suelo con las manos es para recolocar su posición, así que reto en nivel difícil conseguido.

Carmen supera el reto con manos.

Marcos también lo supera con manos.

Miguel lo supera

Miguel lo supera con ayuda.

Jason también lo supera usando manos.

Ariadna lo supera usando manos.

PRACTICANDO:

Carles concentrado.

Alicia con un espectador canino.

Victoria a punto de iniciar la bajada. 

César en pleno ejercicio.

Judit concentrada y observada por su gato.

Roger concentrado para empezar.

¡FELICIDADES!